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03월 16일 (음식 613kcal, 운동 240kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 759kcal
613/ 1358 kcal
240/ 226 kcal
아침식사386kcal(62.97%)
냠냠 건강 다이어트 시작
하우스바몬드카레 (1회분, 31g)
162kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
사골국 (1소대접, 140g)
61kcal
성경 녹차김 (1회분, 2g)
10kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
점심식사227kcal(37.03%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
사골국 (1소대접, 100g)
44kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 10g)
11kcal
운동240kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (60분)
240kcal
  • 주주네
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