식단 프로그램을 보고 바로 주문했습니다. 전 다이어트 경험이 많은사람이라 3일 프로그램으로 주문했고, 식단이 빡쎈만큼 별도 운동은 하지않고 평소보다 조금 더 걸었습니다.
시작전 74.4kg으로 시작해 1일차는 프로그램과 동일한 식단으로 진행하였고, 다음날 공복체중 73.6kg이었습니다. 이틀차는 갑자기 식사량이 확 줄어 배고픔을 많이 느꼈기에, 오전은 식단대로 먹고 이후 1끼는 두부와 양배추 새송이버섯을 조금 추가해 같이먹었습니다. 저녁은 동일하게. 3일차 오전 공복몸무게는 72.8키로였고, 아침은 식단, 점심은 직접끓인 마녀스프, 저녁은 식단제품 동일하게 진행하였습니다. 마지막으로 4일차 오전 공복 몸무게 72키로로 3일간 식단만을 통해 총 2.4키로 감량하였습니다.
토마토를 싫어하지만, 다행히 스프는 토마토맛이 아닌 토마토스파게티 소스에 카레향이 첨가된 맛이었습니다. 맛은 정말 고민없이 구매하셔도 될 것 같습니다!
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