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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.04.12 10:29
04월 11일 (음식 1679kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 9kcal
1679/1572 kcal
360/ 262< kcal
아침식사418kcal(24.90%)
닭가슴살야채샐러드
 140kcal
삶은 달걀
 68kcal
우유
 130kcal
[요플레] 플레인 요거트
 80kcal
점심식사677kcal(40.32%)
햄치즈 샌드위치
 352kcal
계란치즈샌드위치
 205kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
저녁식사584kcal(34.78%)
배추김치
 12kcal
오이무침
 19kcal
잡곡밥
 73kcal
소고기 구이
 480kcal
운동360kcal
자유형 수영
 360kcal
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04월 10일 (음식 1112kcal, 운동 534kcal)
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바지 사이즈 줄엇어요
0 6 카@ghkd1105

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