벌써 5일째 쓰고 있네요
오늘도 같은 부위에 붙였어요
확실히 다른 부위보다 배가 물렁물렁해 졌어요
팔뚝은 만져보면 단단한데 뱃살은 흐물흐물?
전 시작때보다 많이 빠진거 같은데 어떤가요?
어제보다 사이즈는 안줄었는데 몸무게는 계속 빠지고 있네요
체험단 끝날때쯤 얼마나 빠져있을지 두근두근거려요^^
끝까지 열심히 해야죠
제일 밑에 사진 두장은 어제 아침8시30분에 패치붙이고 운동 갔다와서 오후12시에 샤워하는데 물에 젖으니까 떨어지더라구요
물에 불에 퉁퉁불어있는 패치를 8시간 못붙인게 아까워서 조금 말려서 다시 붙였었어요
잘붙어 있긴 했는데 젤?이 흘러내리더라구요
그래도 오후4시까지 붙이고 있었네요
물에 젖어서 효과가 있을진 모르겠지만
2016년 3월 15일 식단
아침 - 씨리얼1컵 우유1컵
점심 - 쌀밥반그릇 우거지된장국건더기만 갈치한도막 밑반찬
저녁 - 계란2개
간식 - 아메리카노1잔 요거트1개
물 - 2리터
운동 - 걷기2시간 윗몸일으키기40개
http://m.blog.naver.com/fly2227/220656295091
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