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04월 14일( 저녁식사 592kcal)
저녁(15:59)592kcal
탄수화물(21.0%) 68.64 / 327g
단백질(36.0%) 21.62 / 60g
지방(55.9%) 27.94/ 50g
잡채곤약밥
(1회, 200g)
300kcal
라온 현미유
(1스푼, 15ml)
134kcal
파르팜 한우사골 곰국
(1회, 200g)
28kcal
풋고추된장무침
(1회, 30g)
37kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
찐 또는 삶은 새우
(4마리, 40g)
28kcal
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