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04월 19일( 저녁식사 764kcal)
무탄수화물 단식 깨는 식사(23시간 단식 성공)
저녁(19:15)764kcal
탄수화물(8.3%) 26.98 / 327g
단백질(89.4%) 53.61 / 60g
지방(92.3%) 46.15/ 50g
대패목심
(2회, 230g)
522kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
29kcal
알배추
(5개, 100g)
15kcal
움트리 와사비
(1회, 3g)
7kcal
샘표 저염 간장
(1회, 5ml)
5kcal
산과들에 하루견과(검정색)
(1회, 20g)
105kcal
상하목장 유기농 요거트 플레인 저지방
(1회, 100g)
45kcal
플라이밀 딸기
(1/4회, 11g)
36kcal
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