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03월 16일 (음식 904kcal, 운동 621kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
904/ 800 kcal
621/ 319 kcal
아침식사290kcal(32.08%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
옐로파프리카 (1개, 26g)
4kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식614kcal(67.92%)
[크라운제과] 미니쉘 (2개, 12g)
74kcal
[롯데삼강] 구구콘스타바닐라 (1개, 170ml)
310kcal
빨라쪼 프리미엄 블루베리 콘 (1개, 145ml)
230kcal
운동621kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
러시안 트위스트 (1분)
6kcal
플랭크 (2분)
12kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
러닝머신 달리기 (50분)
335kcal
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