| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 소라 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |