view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2025.05.02 10:538 조회0 좋아요
  • 12
2448& 2449일차 식단
할롱 언니

어젠 아침은 든든히 먹고 오전 내내 병원에서 대기. 제 차례는 거의 1330분에 .. 담엔 63번..그러니까 50-60대 번호면 그냥 11시반쯤에 가거나 어플 다운해서 확인 후 출발해야겠어요.
집에 돌아오니 거이 15..그냥 이른 저녁을 먹고 그랬어요.

운동은 웨이트 & 8000자

금요일
목욜날과 비슷한 식단이라서 같이 올려요



금요일

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+15
5.2.금.간단2419일차(스위치온 40일차)~.5.3.토.간단2420일차(스위치온 41일차).
2 8 다산댁

썸네일

+4
5.1.목.간단2418일차(스위치온 39일차).
5 9 다산댁

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 05.03 21:16
  • 또 병원가셨어요?ㅠ
    대기가 길어서 고생하셨네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 21:56
  • 조직검사 한 거 결과 들으러 갔어요. 다행이 나쁜건 아니었어요. 그래서 다음엔 6개월 후 소노검사만 하면 되요.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 다산댁
  • 05.03 22:08
  • 탄탄원츄 오 다행이예요~👍👍👍👍
    몸 잘 챙기세요~~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 22:10
  • 다산댁 고마워요 언니. 언닌 오늘 어땠어요? 전 올만에 세식구 외식. 저번에 그 단골 부풰집 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 다산댁
  • 05.04 07:56
  • 탄탄원츄 잘하셨어요~😍😍😍
    저는 실습했어요ㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글