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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.05.09 11:5521 조회2 좋아요
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5월9일 식운
(공체 61.6kg) 어제 야식 먹은 거 치곤 안찐.ㅋ

아침식사: 무가당두유1잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1개)1통, 제누 단백질커피2잔

오전간식: 견과류1봉, abc쥬스2봉

저녁식사: 스트로베리 데니쉬1개, 컴포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 무가당두유1잔, 견과류2봉, 반숙란1개, 땅콩미니샌드3조각, 광천김2봉

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