| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 13g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 22g) | 3kcal |
| 돌나물 (1회분, 8g) | 0kcal |
| 당근 (1개, 8g) | 2kcal |
| 루꼴라 (1회분, 3g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 29g) | 16kcal |
| 키위 (1개, 31g) | 16kcal |
| 아로니아 (1회분, 11g) | 5kcal |
| 찐옥수수 (1개, 75g) | 99kcal |
| 팥빵 (1개, 16g) | 46kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
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