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  • 산희조아·다신
  • 2025.05.14 20:35
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05월 14일( 점심식사 409kcal)
점심(19:14)409kcal
탄수화물(15.5%) 50.55 / 327g
단백질(46.5%) 27.89 / 60g
지방(19.7%) 9.86/ 50g
양파
(1인분, 138g)
 48kcal
김치찌개
(1인분, 129g)
 78kcal
콩나물국
(1그릇, 170g)
 13kcal
시금치
(1소접시, 55g)
 12kcal
콩나물밥
(1회, 102g)
 132kcal
맥반석계란
(2개, 98g)
 126kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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05월 14일( 저녁식사 429kcal)
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05월 14일( 저녁식사 266kcal)
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