| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 부추 (1회분, 7g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 52g) | 29kcal |
| 키위 (1개, 37g) | 19kcal |
| 아로니아 (1회분, 4g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 들깨가루 (1회, 4g) | 4kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 27g) | 37kcal |
| 콩떡 (1개, 18g) | 11kcal |
| 식빵 (1쪽, 14g) | 38kcal |
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