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  • 산희조아·다신
  • 2025.05.26 01:39
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05월 24일( 점심식사 220kcal)
청학동 칡냉면 가게에서 일반 물냉면을 주문하고 면의 절반을 가위로 자르고 덜어내어 섭취했는데 대략적인 칼로리 추정했음. 토핑으로 나온 오이 썬것,계란반쪽 까지 섭취하고 국물도 적당히 떠마셨어. 겨자는 넣지 않았고 신맛을 좋아해서 식초를 3~4바퀴정도 빙글 둘러 먹었음
점심(10:42)220kcal
탄수화물(11.0%) 36.05 / 327g
단백질(21.7%) 13.02 / 60g
지방(42.2%) 21.10/ 50g
칡냉면
(1큰대접, 180g)
 220kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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