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  • Mkki·입문
  • 2025.06.05 11:25
Q.성인 여성 몇칼로리정도 먹어야하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 1000~1200 정도 먹다가 다이어트 결심하고 500칼로리씩 먹고있는데 괜찮을까요
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댓글 (3)

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입문
  • 진슈닛
  • 06.06 20:46
  • 저도 500칼로리이하 다이어트중인데..
    이것만큼 잘빠지는게없는데 또 이것만큼 다시잘찌는게없더라구요 ㅎ
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.05 22:25
  • 저칼에서 완전 절식으로 바꾸셨네요 ㅜㅜ
    요요 오고 지방 쌓는몸으로 바뀌기 쉬우니
    기초대사량 보다 200~300정도 더먹으며하는 다이어트 방법을 추천합니다
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입문
  • Mkki
  • 06.05 22:35
  • 감사합니다!
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