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  • 제이니영·초보
  • 2025.06.05 15:39
한 달에 3kg 감량 식단

일반식/밥 양 많이 줄임/야채 위주/고기 틈틈이 or 프로틴 섭취/간식 먹고 싶을 때 과일or플레인 요거트 먹었습니다~ 치팅데이에 파스타 먹고 싶어서 샐러드 파스타 해먹고, 외식&야식 다 끊었습니다~
  • 제이니영
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따뜻한 물 많이 드세요
0 5 여왕벌07
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