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06월 16일( 아침식사 361kcal)
다이어트 18일차 아침식단
아침(07:01)361kcal
탄수화물(9.3%) 43.85 / 474g
단백질(32.6%) 28.32 / 87g
지방(9.3%) 6.73/ 72g
[다신샵] 닭신 크런치 닭가슴살 매콤고추
(1회, 90g)
115kcal
쌈무
(1장, 99g)
24kcal
양상추
(1인분, 143g)
15kcal
훈제란
(1회분, 35g)
53kcal
찐고구마
(1회, 89g)
123kcal
스키피 피넛버터 슈퍼 청크
(1회, 5g)
31kcal
  • 카@l881130
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