| 양배추 (1회, 15g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 루꼴라 (1회분, 4g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 53g) | 30kcal |
| 키위 (1개, 19g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 24g) | 16kcal |
| 크림빵 (1개, 24g) | 65kcal |