| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 13g) | 4kcal |
| 루꼴라 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 당근 (1개, 16g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 36g) | 20kcal |
| 키위 (1개, 19g) | 10kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 12g) | 4kcal |
| 체리 생것 (1개, 7g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
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