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  • 부추케이크·입문
  • 2025.06.22 23:31
06월 22일 (음식 1301kcal, 운동 400kcal)
사흘 실패하고 드디어 성공😚🫶

근데 뭔가 오늘은 식욕이 좀 없는 느낌이었당
내일 과연 인바디는 어떻게 나올 것인가

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1301/ 1116 kcal
400/ 186 kcal
아침식사0kcal(0%)
근데 뭐지 집체중계가 망가져서 헬스장에서 재서 그런가 체중이 훅 내려갔는데??? 수상쓰.......
감량할만한 식단이 아니었는뎈ㅋㅋㅋㅋ
오전 간식105kcal(8.07%)
[더:단백] 더단백 드링크 초코
 105kcal
점심식사426kcal(32.74%)
상추
 15kcal
애호박볶음
 42kcal
두릅무침
 39kcal
오이무침
 16kcal
닭다리살
 230kcal
쌈장
 54kcal
[티젠] 콤부차 레몬
 30kcal
오후간식165kcal(12.68%)
아몬드라떼!!~

기타 간식 맛보기만 = 100정도
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 48kcal
베라 민트 초코
 117kcal
저녁식사520kcal(39.97%)
[스타벅스] 바질 토마토 탕종 베이글 샌드
 520kcal
야식85kcal(6.53%)
아스크림 조금
베라
 85kcal
운동400kcal
280에 하체라 400책정
유산하체
 400kcal
  • 부추케이크
  • 하하
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06월 22일
0 0 네@sookee7832

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0 1 네@ej0159

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