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03월 16일 (음식 605kcal, 운동 868kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 966kcal
605/ 842 kcal
868/ 140 kcal
아침식사39kcal(6.45%)
호박즙 (1컵, 100ml)
29kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 200ml)
10kcal
점심식사64kcal(10.58%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 10g)
6kcal
당근 (1토막, 150g)
50kcal
양상추 (1소접시, 30g)
3kcal
아삭이고추 (1회분, 30g)
5kcal
저녁식사502kcal(82.98%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
유채싹 (1소접시, 100g)
20kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
[피자스쿨] 치즈피자 (1/4조각, 18g)
55kcal
코카콜라 (1/4캔, 52ml)
24kcal
운동868kcal
런닝머신 걷기 (60분)
623kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
245kcal
  • 내사랑 송중기
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