view-top
  • 롤로리
  • 지존2025.06.29 19:3013 조회0 좋아요
6/29
공복몸무게 59.1

아침 쉐이크

점심 아메리카노 각종빵 한입씩

저녁 곤약현미작은밥 등갈비김치찜 방울토마토

(점심,저녁은 가족들이랑 먹어서 사진못찍었어요)

운동은 따로 못했고 15000보정도 걸었어요

오늘 사실 클린식하려고 아침까진 지켰는데..

점심에 빵먹는걸보고 못참고 한입씩 했고..

저녁도 엄마가 등갈비김치찜한다고하셔서 어쩔수없이..ㅎㅎ

내일부터 다시 클린식 하려구요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 롤로리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
14일차 다이어트
8 10 beebee87

썸네일

+3
13일차 다이어트
2 10 beebee87

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • beebee87
  • 06.29 19:32
  • 일주일에 하루정도는 그정도 갠춘하져!!!
    👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 롤로리
  • 06.29 19:35
  • ㅋㅋ오늘까진 일반식하구..낼부터 다시 돌아가려구요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • beebee87
  • 06.29 19:37
  • 롤로리 어쩌다 한번쯤은 그런것도 먹으면서 해야지 안그러면 오히려 갑자기 폭주해서 폭식하는것같아요!! 빵도 한입씩만드셨다면서요 저같음 전부 먹었을거에요...ㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글