| 사과 (1회, 43g) | 24kcal |
| 키위 (1개, 31g) | 16kcal |
| 적겨자 (1회분, 15g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 42g) | 5kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 28g) | 38kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
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