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  • *무지개*
  • 다신2025.07.10 17:5510 조회1 좋아요
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7월10일(식단&운동)

아침-공기밥 반공기,짜글이,각종 반찬

점심-샌드위치
간식-수박

저녁-열무비빔국수

운동-등산
금주 10일차‼️

오늘 새벽밥 먹구 일찍 서둘러 산에 간건데도
무지막지하게 더웠어요🥵
이번달 1일부터 다시 시작한 다이어트..
파이팅 넘치는 패기 하나로
버틴것 같아요~😎
날은 덥지만,
몸 잘챙기시며 건강한 다이어트해요🤗

저도 어제 체크한 인바디 결과
간략하게 올려봅니다.
9월말까지 58kg을 목표로 고군분투 하겠습니다😤

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다시 다이어트 해요^^
4 13 예쁜옷입자^^

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댓글 (3)

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.10 18:21
  • 다시 등산시작 하셨네요 !
    멋쪄용 6시간이나~!!
    금방 빼실것 같아요
    식단도 넘 좋구요 👏 👍
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다신
  • *무지개*
  • 07.10 18:31
  • 68가까이 찍고 나니 앞자리 바뀔까봐
    정신이 번쩍 들었어요~
    오늘도 시원한 크림맥주로 보상해줘야
    하는데,꾹 참는중입니다🙄
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.10 20:18
  • *무지개* 저도 68 까지 갔었답니다 흑ㅠ
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