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  • 볼륨·입문
  • 2015.01.06 10:44
Q.물마시는게 너무 힘들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 며칠안되었어요.
원래는 물 정말 안마셔요.하루에 400ml 이하로..
다이어트 시작하고나서는 1L 겨우겨우 마시는데ㅠㅠ
습관처럼 마실 수 있는방법 없을까요??
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지존
  • yummmy
  • 01.07 11:26
  • 맞아요 차가 물보다 마시기수월해요
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정석
  • 50l
  • 01.06 14:59
  • 어플중에 물마실 시간에 알람 울려주는 어플 있어요! 플레이스토어나 마켓에 물이라고 치면 나올거에요ㅎㅎ
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  • 01.06 12:49
  • eiblf21 감사해요:)
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지존
  • eiblf21
  • 01.06 12:32
  • 저는 매일 우유만 마셨는데 더이상 우유를 마시면 안된다는 의사 선생님 말 덕분에 조금씩 물을 먹다가 지금 물을 많이 나시게 됬어요!!
    물을 많이 마시기가 힘들면 페트병에다 담아서 조금씩 마시면 금방들어가요!
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  • 01.06 12:17
  • silvercow^^ 시간단위로 나눠서 마셔야겠어요ㅠㅠ힘냅시다!!
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  • 01.06 12:16
  • 가을에도덥네 감사해요! 조금씩 늘려가야겠네요ㅠㅠ
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지존
  • 목표십키로감량
  • 01.06 12:13
  • 저랑 똑같은 고민가지고 계시네요ㅠㅠ 저도 진짜 어찌해야 물을마셔야할지.. 많이마신것같은데 확인해보면 꼴랑 500ml 이렇더라구요
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정석
  • 여름엔자전거
  • 01.06 11:36
  • 한번에 많은 양을 마셔보면 얼마 안들어가요. 30분에 100이나 60분에 200미리 드세요.. 5시간에 1리터니까 2리터도 잘 넘어갑니다. 화장실은 자주가게 되고 양도 많아요... ㅎㅎ
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  • 01.06 11:26
  • Ayumin 감사합니다!!ㅎㅎ
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  • 01.06 11:25
  • 또라이늘보 감사합니다! 2L..한참 멀었네요 저는ㅠㅠ
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