오늘도 사진을 못찍어요 ㅠㅠ
오늘도 아침부터 톡오고 전화오구
오늘 삼실나갈 시간도 아끼구~
오잔 9시부터 5시까지 꼬박 재택근무^^
아침10시* 커피, 요거트에 견과류믹스
점심 1시* 고기3개,김치3개로 만든 만둣국
저녁 7시* 스팸김치찌개와 쏘야볶움, 곤약쌀밥
운동은 6시에 필라테스수업
제택이라 삼시세끼 집에서 해결했는데
점심을 늦게 먹어서 운동전에 먹을수가 없어서
오늘도 식사를 10시~7시반으로
간헐젇단식을 일주일째 14:10으로 하네요.
내일은 약속이 있으니 ㅠㅠ
필라테스를 우와 2주만에 가서 ㅠㅠ
너무 오랫만이라 스스로 놀람요 ㅠㅠ
암튼 너무 힘들지만 좋았어요^^
오늘도 몸무게는 비슷하지만 몸은 가벼워지고
있느니, 스트레스 안받으렵니다^^
그럼 다들 굿밤요♡
6
5
공감 0
신고 0
