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08월 06일( 저녁식사 464kcal)

저녁(11:53)464kcal
탄수화물(19.2%) 67.11 / 350g
단백질(20.3%) 13.02 / 64g
지방(14.0%) 7.42/ 53g
고추
(1/4회, 15g)
2kcal
깻잎
(2장, 2g)
0kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
(1/4캔, 69g)
79kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
오리날개튀김
(1/2회, 55g)
73kcal
가래떡
(1쪽, 80g)
190kcal
매일 그릭요거트
(1회, 70g)
63kcal
블루베리
(1작은컵, 5g)
2kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 소식하는유지어터
  • 08.08 17:03
  • 재료만있으면 떡은 썰고 오리날개는 뼈 발라내고 채소는 자르고 이쁘게 플레이팅 하면 되요 ㅋㅋ
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입문
  • 냔냠냠냠
  • 08.08 16:41
  • 저거 왼쪽 어케 만드러요??
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