view-top
  • 다산댁
  • 다신2025.08.08 23:443 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
8.8.금.간단2517일차(스위치온 2차 유지기)

할롱요
긴단식 마무리 잘 하고요ㅎ

아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 당근, 오이,방토, 올리브유, 아보카도 반개, 영광모시떡 1개 먹었어요

점심은 써브웨이 에그마요가 계속 땡겼었는데 계속 참다가 오늘 드디어 먹었어요ㅎ
소스를 너무 많이 넣어서 평소보다는 맛이 별로였어요ㅠ
제로콜라도 마셨어요

간식은 꼬마김밥 4줄 먹었어요

저녁은 단식하고요

저녁에 계단오르기 100층 하고요
5036보 걸었어요

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
2530 & 2531일차 식단
2 7 탄탄원츄

썸네일

+1
8.7.목.간단2516일차(스위치온 2차 유지기)
0 5 다산댁

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 08.09 01:43
  • 와 35시간! 고생하셨습니다. 만들때 소스 적게 달라고 하세여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 08.09 11:59
  • 네~😍
    알아서 주겠지 했더냐~😂😂😂
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글