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  • 카@handaeku·입문
  • 2025.08.27 19:07
오늘 11살 아이와 같이 새우볶음밥
오늘 11살 아이와 같이
새우볶음밥1개+소불고기 주먹밥1개
전자렌지에 데워서
나눠 먹었는데 아이가 배가 뜨겁고 아프다 하고?
저도 거북한 느낌이 있는데?
현미밥이 처음이라 그런건가요?

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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.28 08:54
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    현재 속은 좀 괜찮으실까요? ㅠㅠ
    현미밥은 식이섬유, 피틴산이 많아 일반 백미보다 소화가 더디고 위산 분비를 자극해
    부분적으로 속 뜨거움이나 거북함을 느끼실 수 있다고 합니다.
    만약 평소 백미밥을 주로 섭취하셨다면 더욱 그렇게 느끼셨을 것 같아요. ㅜㅜ
    현미 특성에 따른 개인별 체질 및 민감성에 따른 부분인 점 이용에 참고 부탁드릴게요.
    감사합니다.
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