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  • 뭘할수있니
  • 지존2025.09.11 10:355 조회0 좋아요
11일 57.19

속 비우고 쟀는데..
배고파서 먹어야겠어요~

아침은 양배추 샐러드(요거트 견과등등)

점심 떡 빵 조금씩 맛봄
아메리카노

저녁 닭도리탕했는데 맛짱!
닭두덩어리 고구마 감자 두덩이씩
자두 한조각
콩빵한개
식빵남은것 4/1조각

오늘은 요로코롬 활동함

나눠서 조금씩 먹고 운동도 적당히 함
낼 체중은 56.9예상 아님 57.0이라도

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