| 양배추 (1회, 26g) | 6kcal |
| 당근 (1개, 6g) | 2kcal |
| 방울토마토 (1개, 14g) | 2kcal |
| 비트 (1회분, 14g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 키위 (1개, 30g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 견과류 (1회, 13g) | 81kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 52kcal |
| 찐감자 (1개, 28g) | 19kcal |
| 단호박찜 (1회, 12g) | 7kcal |
| [뚜레쥬르] 맘모스빵 (1개, 15g) | 62kcal |
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