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10월 14일( 저녁식사 470kcal)
저녁(19:12)470kcal
탄수화물(22.3%) 62.10 / 278g
단백질(40.4%) 20.59 / 51g
지방(41.2%) 17.32/ 42g
양배추
(1회, 70g)
16kcal
직화구운어묵(1개 42g)
(1/4회, 2g)
3kcal
직화구운어묵(1개 42g)
(1회, 40g)
64kcal
풀무원 지구식단 얇은 두유면
(1회, 150g)
85kcal
히가시마루 우동 스프
(1회, 8g)
16kcal
표고버섯
(1/4회분, 75g)
28kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
30kcal
펄세스 스테비아 커피믹스
(1회, 10g)
28kcal
베이커리 슬라이스 치즈
(1회, 18g)
58kcal
[해태] 에이스
(1회, 10g)
53kcal
우리밀 죽염건빵
(1/2회, 5g)
20kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
한돈가지볶음
(1회, 40g)
38kcal
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