| 적어구이 (1.5토막, 150g) | 126kcal |
| 대구구이 (1.5인분, 150g) | 183kcal |
| 가자미구이 (1.5회, 150g) | 235kcal |
| 브로콜리무침 (1/4회, 16g) | 5kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 12g) | 9kcal |
| 꽈리고추찜(식약처/대표) (1/4회, 17g) | 17kcal |