시간이 왜 이렇게 빠른가요!!!!! 😭
으악~~~ 안돼!!!!!!!!!
오늘 운동을 겨우 가고, 약속이 있어서 스트레칭을 못 하고 운동을 후다닥 정리했더니 허벅지가 아프네요. ㅠㅠ
요새 입이 심하게 터져서 힘든 나날입니다.😑
*아침 - 우유, 바나나
*필라테스 50분(워치가 방전되서 측정 못 했어요)
*실내자전거 45분 - 발바닥이 아파서 오늘은 필라쌤의 권유로 자전거를 타봤습니다. 오랜만에 자전거 타니 허벅지가 너무 아픕니다.
*점심 - 식사를 늦게 해서 넘 배고파서 입이 터졌어요. 목살포케 먹고, 초코시리얼 밥그릇 가득 2그릇 먹었습니다. 아주 행복한 맛이었어요. 빠르게 먹어서 인지 뒤늦게 포만감이 확~ 와서 저녁은 건너뜁니다.
언제쯤 식욕 진정이 될런지요.
요새 운동도 넘 재미없어요. 운동할 수록 몸이 힘들고 무겁습니다. ㅜㅜ
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