다이어트

자유게시판

아르하
다신2025.11.05 18:3823 조회1 좋아요

1
1

11.5(스위치온1주1일차)

점심 저녁 사진만있네요ㅋㅋ;;
일하면어 하루4회 쉐이크만 먹는다는게 쉽지않군요..
몇번 시작도 못하고 좌절해서 이번에 열심히 해보려고 그룹방에 가입했습니다~
살빼고 다시 요요로 엄청난 몸무게 숫자를보고 기절...ㅠ
화이팅입니다~!

아르하
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

3 12 대단한ㄴ

+6

11월5일(스위치온4주7일)

4 11 7킬로만더빼자

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

재듕
11.06 00:41
환영합니다🩵
답글쓰기

공감 0

신고 0

대단한ㄴ
11.05 20:12
잘오셨어요~ 반가워요~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

아르하
11.05 20:48
넹 반가워용~
답글쓰기

신고 0

7킬로만더빼자
11.05 18:42
그릭요거트나 오이도 가능해요.
답글쓰기

공감 0

신고 0

아르하
11.05 18:44
아 내일부턴 준비해서 다녀야겠요 ㅎㅎ 감사합니당
답글쓰기

신고 0

7킬로만더빼자
11.05 19:09
아르하 내몸혁명 책 읽는 거 추천 드려요!!!
답글쓰기

신고 0

아르하
11.05 19:14
7킬로만더빼자 유투브 보는것만으론 부족할까요? 안그래도 책을 살까하다가 다들 유투브 내용하고 별다른거 없다고해서 안샀거든요~좀 다를까요?
답글쓰기

신고 0

7킬로만더빼자
11.05 19:28
아르하 여기 규칙을 잘 지켜야 효과가 좋아요. 읽고 하시는 거 추천 드려요!!!
답글쓰기

신고 0

7킬로만더빼자
11.05 21:25
아르하 그릭요거트 무가당으로 드셔야 하고 오이,당근 그리고 두부도 가능해요.
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글