(공체 61.4kg) 몸무게 뭐니? 일찍 일어나고 어제 제로 사이다 먹어서 찐 듯.^^: 60대 다시 도전!!!
아침식사: 단쉐(무가당두유)1잔, 아메리카노2잔
오전간식: 디카페인 아이스 아메리카노1잔
점심식사: 갈비탕 0.8인분, 쌀밥1/2공기, 콩나물무침, 깍두기 조금
오후간식: 레몬 단쉐1잔, 견과류1봉
저녁식사: 쑥개떡2개, 구운계란2개, 무가당두유1잔
오늘은 신랑 병원 데리고 다니느라 바쁜 날!!!
위 땜에 대학병원 소화기내과 갔다 손 물리치료하러 다른 병원까지.
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