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  • 목표는나·초보
  • 2025.11.10 10:06
11월 10일( 아침식사 431kcal)
아침(10:04)431kcal
탄수화물(16.1%) 52.20 / 325g
단백질(41.4%) 24.86 / 60g
지방(31.1%) 15.57/ 50g
(박용우)스위치온 다이어트 프로그램 프로틴
(1회, 30g)
 115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
사과
(1회, 230g)
 131kcal
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11월 10일( 아침식사 132kcal)
0 0 네@jsprian
11월 10일( 아침식사 271kcal)
0 0 귀요미jn

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