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  • 카@leegyumin091·입문
  • 2025.11.13 16:58
11월 13일( 저녁식사 437kcal)
저녁(16:55)437kcal
탄수화물(8.8%) 40.89 / 463g
단백질(64.1%) 54.49 / 85g
지방(8.0%) 5.70/ 71g
프로틴
(1회, 40g)
 150kcal
닭가슴살
(1회, 100g)
 115kcal
오뚜기 햇반
(1개, 100g)
 142kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
  • 카@leegyumin091
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11월 13일( 오후간식 70kcal)
0 0 빼려고해
11월 13일( 점심식사 355kcal)
0 1 네@gracelhs1004

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