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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.11.15 08:044 조회0 좋아요
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11월15일(스위치온3주7일)

아침식사: 군고구마1개, 무가당두유1잔, 아메리카노2잔

어제 5시 이후로 안먹었더니 배고파서 일찍 깸. 좀 쉬었다 돼지갈비찜이나 만들어야겠다.ㅋ 새벽배송이 더 싸서 토요일 아침 일찍부터 식재료 냉장고에 넣느라 바빴음.

오전간식: 돼지갈비찜4조각, 디카페인 아메리카노1잔, 샤인머스켓3알

돼지갈비찜 망치진 않았는데 담엔 더 맛있게 하자!!! 좀 타서 국물이 없음.^^:

점심식사: 새우 토마토 파스타2/3인분, 제로 사이다1잔, 디카페인 아메리카노2잔, 샤인머스켓5알, 견과류1봉

오후간식: 빈츠 말차1개(45칼로리), 아이스 드립커피 라지1잔, 치즈스틱1개

저녁식사: 구운계란2개

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