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  • 귀요미jn·정석
  • 2025.11.16 20:07
11월 16일( 점심식사 820kcal)
점심(20:02)820kcal
탄수화물(27.8%) 71.73 / 258g
단백질(128.8%) 60.55 / 47g
지방(26.4%) 10.31/ 39g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
된장찌개
(1인분, 120g)
 105kcal
소고기구이
(1인분, 150g)
 360kcal
연두부
(1인분, 40g)
 24kcal
도토리묵무침
(1중간접시, 60g)
 27kcal
굴무침(식약처/대표)
(1회, 30g)
 23kcal
감자샐러드
(1인분, 50g)
 60kcal
  • 귀요미jn
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11월 16일( 아침식사 592kcal)
0 0 네@alsrud1126
11월 16일( 저녁식사 68kcal)
0 0 귀요미jn

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