866/ 2067 kcal
392/ 344 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
[풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 54g) | 65kcal |
삶은 계란 (1개, 75g) | 118kcal |
삶은 계란 (1개, 75g) | 118kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/2회분, 15g) | 32kcal |
덤벨프레스 (10분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
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