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11월 23일 (음식 1154kcal, 운동 269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
1154/ 1776 kcal
269/ 296 kcal
아침식사167kcal(14.47%)
소금물
0kcal
블루베리
16kcal
냉동브로콜리믹스
30kcal
얼린두부
76kcal
삶은콩서리태
45kcal
점심식사431kcal(37.35%)
밥 반공기
150kcal
취나물무침
16kcal
[피코크] 떡갈비
210kcal
콩나물무침
38kcal
열무김치
17kcal
오후간식57kcal(4.94%)
사과
57kcal
저녁식사499kcal(43.24%)
구운계란
70kcal
다이제스티브
216kcal
땅콩
169kcal
당근
8kcal
단감
36kcal
운동269kcal
덤벨 아령운동
20kcal
스트레칭
40kcal
보통 걷기
209kcal
  • 네@jby480581
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