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03월 17일 (음식 1009kcal, 운동 196kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1009/ 1052 kcal
196/ 175 kcal
아침식사282kcal(27.95%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
점심식사519kcal(51.44%)
흑미밥 (1공기, 220g)
306kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 161g)
213kcal
저녁식사208kcal(20.61%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
운동196kcal
줄넘기(세트) (800회)
64kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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