| 양배추 (1회, 32g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| 마 (1회분, 18g) | 24kcal |
| 루꼴라 (1회분, 6g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 서울우유 플레인 요거트 (1회, 70ml) | 61kcal |