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  • 옞옞이·입문
  • 2014.07.13 21:29
Q.L자 운동이 원래이런건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘부터 다이어트 시작했는데요ㅠ
저 운동원래 저렇게 다리에 피가안통하나요?ㅠㅠ
20분했는데 다리에 쥐났어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 옞옞이
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운동해야되는데 무릎이아파요..
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댓글 (8)

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정석
  • 얼짱남매
  • 07.14 20:21
  • 요즘 신경써서 하는 운동이예요~
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입문
  • 운동하자!!!!
  • 07.14 01:37
  • 그럼 몇분해야되죵
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정석
  • 룰루라랄
  • 07.14 01:25
  • 오래하면안좋대요!
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정석
  • 나를 이기자
  • 07.13 23:33
  • 오래하면 자궁에 무리가 간다고 하네요 20분이 적당한듯...
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정석
  • apzha94
  • 07.13 22:41
  • 저는 이러하고 별그대에서 그 천송이가하는 털기하니까 쥐가 안났어요 함번 해보세요^^
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정석
  • 볼빨간사라
  • 07.13 22:20
  • 통하는세상 스트레칭 충분히 하고 시작
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초보
  • khle
  • 07.13 22:04
  • 원래그래요 15분넘기면 다리 저리고 그러더라구요 20분넘기면 안좋대요
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정석
  • 운몬
  • 07.13 21:43
  • 저도 10분정도했는데 발에쥐났어요
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