| 양배추 (1회, 28g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 19g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 22g) | 7kcal |
| 루꼴라 (1회분, 6g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 키위 (1개, 29g) | 15kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 15g) | 8kcal |
| 딸기 (1회, 20g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 견과류 (1회, 10g) | 62kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 100ml) | 70kcal |
| 찐감자 (1개, 48g) | 33kcal |
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