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  • sun^^·입문
  • 2025.12.14 19:04
12월 14일( 저녁식사 435kcal)
건빵 =20 걷기 6=12 러닝머신 2=8
저녁(19:02)435kcal
탄수화물(21.1%) 58.26 / 276g
단백질(29.1%) 14.83 / 51g
지방(35.5%) 14.89/ 42g
황제란(훈제 반숙란)
(1개, 52g)
 67kcal
표고버섯
(1회분, 63g)
 23kcal
라면-너구리
(1회, 62g)
 270kcal
오트몬드 언스위트
(1회, 190ml)
 28kcal
펄세스 스테비아 커피믹스
(1회, 10g)
 28kcal
희망건빵(3개)
(1회, 5g)
 19kcal
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