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12월 20일( 저녁식사 575kcal)
저녁(18:40)575kcal
탄수화물(12.8%) 35.28 / 276g
단백질(96.4%) 49.16 / 51g
지방(66.0%) 27.71/ 42g
돼지고기 뒷고기
(1/4회, 50g)
118kcal
돼지고기 뒷다리살(구운것)
(1/4회분, 50g)
105kcal
대패삼겹살
(1/4인분, 20g)
59kcal
생야채-상추
(2회, 200g)
40kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 200g)
55kcal
홈) 빨간 콩나물 무침
(1회, 200g)
117kcal
두부애호박된장찌개(식약처/대표)
(1회, 150g)
81kcal
  • sun^^
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