view-top

01월 01일( 점심식사 195kcal)
점심(13:07)195kcal
탄수화물(10.8%) 29.80 / 276g
단백질(20.6%) 10.51 / 51g
지방(7.6%) 3.20/ 42g
청경채
(1/2접시, 50g)
7kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
양파
(1/4인분, 20g)
7kcal
단호박
(1/4회, 5g)
2kcal
(1/4회분, 20g)
4kcal
양송이버섯
(1/2회분, 50g)
12kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
12kcal
표고버섯
(1/2회분, 50g)
19kcal
목이버섯
(1/2회분, 50g)
9kcal
당귀
(1/4회분, 25g)
15kcal
소머리
(1/4회분, 15g)
12kcal
깍두기/무김치(식약처/대표)
(1회, 100g)
37kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 50g)
13kcal
육수
(1인분, 505g)
40kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글