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03월 17일 (음식 357kcal, 운동 808kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

실패 554kcal
357/800 kcal
808/ 1805< kcal
아침식사237kcal(66.39%)
참치두부찌개 (1/4인분)
29kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (0인분, 10g)
1kcal
톳나물 (1/4소접시, 10g)
5kcal
돼지불고기 (1/4인분, 20g)
42kcal
보리차 (2잔, 200ml)
4kcal
점심식사110kcal(30.81%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
허벌알로에겔 (1회분, 30g)
5kcal
[허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 (3회분, 5g)
15kcal
저녁식사10kcal(2.80%)
[허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 (2회분, 3g)
10kcal
운동808kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
앉아있기 (230분)
230kcal
반신욕 (30분)
36kcal
샤워 (30분)
120kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
집안일 (30분)
120kcal
잠자기 취침 수면 (120분)
108kcal
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